今年は・・・

今年の春は本当に天候が変わりやすいです。昨日と今日の気温差が10度なんてことも何度もありました。これでは、体力がもちません。体調を崩す方もたくさんいるのではないでしょうか。
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普段から、身体を鍛えておくことは大切ですね。今日はちょっと運動でもしようかと思います。